今の自分も将来の自分も大切にしたい！そんなZ世代のための今からできるセルフケア（セミナー）

イベント

今の自分、そして未来の自分が健やかに過ごせるために、今から行えるセルフケアについてお話します。

【日時】
10月26日（土）　15：00～16：00
10月27日（日）　14：00～15：00

【内容】
・生理の正しい知識を知ろう
・生理痛緩和のミニ体操
・やせ/肥満と将来について
・痩せているけど、実は栄養不足？！栄養と健康の関連
・飲酒/喫煙といつかの赤ちゃんへの影響
・スマホは良い睡眠を阻害する？！

当日のご参加、お待ちしています。

【主催】
株式会社じょさんしGLOBAL Inc.
https://josanshi-cafe.com

【お問い合わせ先】
株式会社じょさんしGLOBAL Inc.
TEL:050-1809-3541
info@josanshi-global.co.jp

本イベントは、オモイアイフェス　～あなたとわたしのフェムケア～　内にて実施いたします。
その他にもイベント・ワークショップが盛りだくさん！こちらからチェック！

日程 2024/10/26 (土) - 2024/10/27 (日)
場所 1階　時の広場

2024/10/10掲載

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